アッシュシャンプーは赤み消しに効果ある？オレンジっぽい髪を抑える使い方を美容師が解説

結論から言うと、アッシュシャンプーは赤み・オレンジみをやわらげる方向では相性がいいアイテムです。

ただし、「一度使えばしっかり消える」というものではありません。

ベースの髪の明るさや赤みの強さによって、変化の感じ方はかなり変わってきます。

この記事では、アッシュシャンプーは赤み消しに本当に使えるのか？を中心に、どんな髪に効果を感じやすいのか・ブリーチなしでも使えるのか・赤みが強い場合はどうなのかまで、美容師目線で分かりやすく解説します！

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アッシュシャンプーは赤み消しに効果ある？

「アッシュシャンプーって赤みに効くの？」という疑問は、サロンでも本当によくいただきます。

結論と注意点を合わせて整理しておきます！

結論：赤みやオレンジみをやわらげる方向では相性がいい

アッシュシャンプーは、赤みやオレンジみを抑える方向では、カラーシャンプーの中でも相性がいい部類です。

アッシュ系のカラーシャンプーには、青みの色素が含まれています。

青はオレンジの補色にあたるため、洗うたびに青みを少しずつ補充してオレンジっぽさを目立ちにくくしていくことができます。

色落ちで出やすい赤みにも一定の打ち消し効果は期待できますが、厳密には赤の補色は緑系になるので、しっかりと赤を消したい場合は緑系のカラーシャンプーを使うようにしましょう！

色落ちが進んでオレンジっぽくなってきた時期や、アッシュカラーの褪色が気になり始めた頃に使うと変化を感じやすいです！

ただし一度でしっかり消すものではない

注意しておきたいのは、アッシュシャンプーは「1回でしっかり消える」ものではないという点です。

カラーシャンプーが効果あるのは、洗うたびに少量の色素を髪に乗せる補色程度のアプローチです。

一度のシャンプーで劇的な変化を求めると、期待外れに感じやすいです…。

用途的には

• ほんのり赤みが気になる
• 色落ち後のオレンジっぽさを落ち着かせたい

という用途には十分使えます！

しかし地毛に近い暗髪や、暖色カラーが強く残っている状態では、変化が分かりにくいケースもあるので注意が必要です。

なぜアッシュシャンプーで赤みを抑えやすいの？

アッシュシャンプーが赤み消しに向いているのには、ちゃんとした理由があります！

仕組みを知っておくと、どんな状態の髪に使うべきかの判断がしやすくなります。

アッシュ系は青の色素を補いやすい

アッシュシャンプーが赤み消しに向いている理由は、「補色の原理」にあります。

色相環でオレンジの反対に位置するのが青（アッシュ）です。

相反する色みを足し合わせると互いの色が打ち消し合うため、アッシュシャンプーを継続的に使うことで、オレンジっぽさが目立ちにくくなっていきます。

厳密には青の補色はオレンジで、赤の補色は緑系です。

アッシュシャンプーが最も得意とするのはオレンジみを抑える方向で、色落ちで出てくるオレンジっぽさへのアプローチに特に向いています。

色落ちで戻ってきた赤み・オレンジみをやわらげやすい

日本人の髪は、明るくしていく過程で赤みやオレンジみが出やすい特徴があります。

アッシュやグレー系のヘアカラーを入れた後、時間が経つとともにそのベースの赤みが浮いてきやすいです。

アッシュシャンプーは、こうした色落ちで戻ってきた赤みやオレンジみをやわらげるのが最もおすすめな使い方です。

サロンでアッシュ系のカラーを入れた後のホームケアとして活用すると、色もちが格段によくなります！

暖色の残留が強い場合は限界もある

一方で、もともとの暖色カラーの色素がしっかり残っている状態では、アッシュシャンプーだけで赤みを消すのには限界があります。

赤・オレンジ系のカラーが強く残っている場合、しっかりと色味を消したかったらカラーシャンプーでのケアよりも先に、美容室で一度ベースを整えてもらう方が根本的な解決につながります。

アッシュシャンプーで赤みが消えやすい髪・消えにくい髪

同じアッシュシャンプーを使っても、効果を感じた or 変わらなかったと意見が分かれるのはベースの髪の状態が人によって全然違うからです。

赤味が消えやすい髪と目的

明るめの茶髪（9〜11レベル前後）や、色落ちの途中でオレンジ感が出てきた髪はアッシュシャンプーの効果を感じやすいです。

ベースの明るさがある程度あると青みの色素が乗りやすく、

• なんとなく赤みが落ち着いてきた
• くすんだ感じになった

という変化として体感しやすくなります。

特に、アッシュ系やグレー系のサロンカラー後に色落ちが始まった頃から使い始めると、もともとのカラーのニュアンスを綺麗に長く保ちやすくなります。

「完全に消す」ではなく「やわらげながら色持ちさせる」目的の方にも相性がいいです。

赤味が消えにくい髪と目的

地毛に近い暗髪や黒髪は、ベースのメラニン色素が濃いためアッシュシャンプーの色素が入っても変化として分かりにくいです。

また、暖色系のカラー（赤・オレンジ・ピンク系）の色素がまだしっかり残っている状態も、青みを足しても打ち消しきれず効果を感じにくい事が多いです。

「1回でしっかり消したい」「劇的な色変化を求めている」という目的の場合も、アッシュシャンプーだけでは期待に応えにくいです。

こういった髪の場合は、カラーシャンプーだけで解決しようとせず、美容師さんに相談してサロンでの施術と並行して使うことを検討してみてください！

ブリーチなしでも赤み消しに使える？

結論から言うと、ブリーチなしの髪でも赤みやオレンジみをやわらげる目的であれば使えます。

ただし、髪の明るさによって変化の感じ方はかなり変わります。

目安として9レベル以上の明るさがある茶髪であれば一定の変化を感じやすく、それより暗い髪だと色素が乗りにくく効果が分かりにくくなります。

「赤みを完全に消す」というよりも、オレンジっぽさをやわらげてニュアンスを整えるイメージで使うと思ってたのと違うと、なりにくいです！

>>>ブリーチなしの髪への効果については、こちらの記事で髪の明るさ別の変化の出方や選び方まで詳しく解説した記事も合わせて参考にしてみてください。

赤み消し目的で使う時のポイント

アッシュシャンプーは使い方の意識を少し変えるだけで、赤みへの効果がかなり変わります。

一般的な使い方マニュアルではなく、赤み消し目的に特化したポイントに絞って紹介します！

色落ちが気になり始めた頃から使うとキレイに保ちやすい

タイミングとして、サロンでアッシュ系に染めてから色落ちが気になり始めた頃（染めて2〜3週間前後）から使い始めるとサロンでのきれいなカラーを持たせやすいです！

カラー直後から使い始めても問題はありませんが、赤みが出てきた段階から使う方がアッシュシャンプーの補色効果は実感しやすくなります。

1回より継続使用の方が変化を感じやすい

毎日〜2日に1回の頻度で継続的に使うのが赤み消し目的では基本になります。

1回ごとに色味が積み重なっていくイメージです。

ただし毎日使うとダメージ度合いなどによって色が偏って入りすぎる場合もあるため、自分の髪の変化を見ながら頻度を調整するのがベストです。

赤みが気になる部分を意識してなじませる

アッシュシャンプーを使う時は、赤みが特に気になる部分（表面や根元など）に泡をなじませて少し置いてから流すと赤味やオレンジ味をカバーしやすくなります。

ざっと流すだけより、赤みが気になる箇所に意識して揉み込む使い方を意識してみてください。

赤み消しに向いているアッシュシャンプーの選び方

アッシュシャンプーといっても、色みの方向性や染料の濃さはメーカーによってバラバラだったりします。

赤み消し目的で選ぶときに意識したいポイントを3つに絞って解説します。

青みが分かりやすいタイプを選ぶ

アッシュシャンプーにも色みの幅があって、

• グレー寄り
• 青寄り
• 紫寄り

と様々な方向性があります。

赤み・オレンジみを抑える目的であれば、青みが比較的はっきり感じられるアッシュタイプを選ぶと補色効果が出やすいです。

淡い発色のものよりも、色素がある程度しっかり入っているものの方が赤み消し目的には向いています。

赤みが強い人は補色感を意識して選ぶ

赤みが特に強い方は、グリーン（マット）系も補色の観点ではかなり有効な選択肢です。

赤の補色は緑なので、赤みが強く残っている状態にはグリーン系の方が補色効果が出やすいケースもあります。

>>>数少ないグリーン系のカラーシャンプー「カラーガジェット ピスタチオグリーン」の検証レビュー記事はこちらから確認できます！

ただしアッシュ系と効き方が異なるため、自分の髪のオレンジ寄り・赤み寄りどちらが気になるかで判断するのがポイントです。

洗浄力が強すぎないものを選ぶ

カラーシャンプーは毎日または頻繁に使うことが多いため、洗浄力がマイルドなアミノ酸系や弱酸性タイプを選ぶと髪へのダメージを抑えながら継続しやすいです。

洗浄力が強すぎると、補色しながら同時にカラーを落とすというもったいない状態になってしまうため注意してください！

赤み消し目的で使うならおすすめはどれ？

アッシュシャンプーはメーカーによって色の入り方・染料の濃さ・質感が大きく異なります。

上記の選び方を踏まえて、赤み消し目的で特におすすめなのがクオルシア カラーシャンプー アッシュです。

染料濃度がかなり高く青みがはっきりしているため、オレンジっぽさへの補色効果が出やすく、洗浄成分もマイルドで継続使用に向いています。

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>>>他の商品とも比較して選びたい方は、実際に毛束で検証したこちらのランキング記事も参考にしてみてください！

アッシュシャンプーの赤み消しに関するよくある質問

ブリーチなしでも赤みは抑えられる？

抑えられます。

ただし、9レベル以上の明るさがある髪の方が変化を感じやすいです。

暗髪に近いほど色素が乗りにくく、変化が分かりにくくなります。

完全に赤味を消すのは難しいですがやわらげることは可能です。

オレンジっぽさにも使えると思う？

使えます！むしろオレンジみへの補色アプローチはアッシュシャンプーが最も得意とする部分です。

青はオレンジの補色なので、継続使用でオレンジっぽさが目立ちにくくなってきます。

紫シャンプーとどっちがいい？

目的によって異なります。

赤み・オレンジみが気になるならアッシュシャンプー、黄みが気になるなら紫シャンプーが向いています。

どちらが合うかは自分の髪の色落ちの方向（オレンジ寄りか黄色寄りか）で判断するのがポイントです。

どれくらいで変化を感じる？

早い方で1〜2週間、じっくり使って2〜3週間ほどで「なんとなく落ち着いてきた」という体感が出てくることが多いです。

1回で劇的な変化を期待するよりも、継続使用が前提のアイテムだと捉えておくとズレが少ないです。

まとめ

アッシュシャンプーは、赤みを完全に消すというよりも出てきた赤みやオレンジみを目立ちにくくするホームケアアイテムです。

1回で劇的な変化を求めるものではありませんが、使う目的とベースの髪の状態が合っていれば日常のシャンプーを変えるだけで色持ちのストレスをかなり減らすことができます。

特に色落ちでオレンジっぽくなってきた明るめの髪には、継続使用することでじわじわと変化を感じやすいです。

「完全には消えなくても、気にならない程度に落ち着けばいい」という目的であれば、取り入れる価値は十分にあります。

>>>「自分の赤みにはどれが合うのか分からない」という方は、実際に毛束で検証して比較したランキング記事も参考にしてみてください！