【検証】アッシュシャンプーおすすめランキング｜色落ち・赤み消しの違いを美容師が徹底比較

アッシュ系カラーに染めたものの、「すぐに色が落ちてオレンジっぽくなってしまった」「赤みが出てきて汚く見える」という経験は意外と多いものです。

公式サイトの画像やネットの口コミだけでは、実際に自分の髪に使った時の発色や、色が濁らないか（緑にならないか）までは分かりにくいのが正直なところです。

そこでこの記事では、美容師歴15年以上の経験と、全く同じ条件で実際に染め比べた検証結果をもとに本当におすすめできるアッシュシャンプーをランキング形式でまとめました。

アッシュシャンプーの役割と選び方

アッシュシャンプーを選ぶ際、ただ「人気があるから」という理由だけで選ぶとイメージ通りの仕上がりにならないことがあります。

美容師目線でチェックしてほしいポイントは以下の3つです。

【検証結果】現役美容師が比較したアッシュシャンプー一覧表

今回は人気のアッシュシャンプーを、実際に毛束に染めて比較しました。

評価は①くすませ力・②色の発色・③使用感の3項目で、それぞれ5点満点。①②は毛束を測色した実測値で、③は実際に使った採点です。

①のくすませ力は毛束が完全な無彩色（グレー）にどれだけ近づいたか、②の色の発色は色味を問わず、入った色素の量で見ています。順位は3項目の平均が高い順です。

アッシュシャンプーおすすめランキング【検証結果ベース】

①くすませ力・②色の発色・③使用感の3項目を5点満点で採点し、その平均が高い順に並べています。

1位は3項目のバランスが一番良いアッシュシャンプーという意味なので、赤みが残る髪なら②色の発色が高い商品、金髪をグレーにしたいなら①くすませ力が高い商品から選んでください。

🥇 1位：クオルシア アッシュ

【総合3.78で1位】色素の濃さは今回検証した中で一番。そのぶん白ブロンドでは紫に振れる

  特徴と検証レビュー

クオルシア アッシュの最大の特徴は今回検証した中で一番の色素の濃さで、20分置いた毛束は明るさがはっきり落ちていました。

1位になったのは、色の発色がランキングの中で一番濃いうえに使用感もきしみにくく3項目の平均が今回検証した中で一番高かったためです。

クオルシア アッシュの弱点はくすませ力で、白ブロンドの毛束は20分置いてもグレーにはならず紫みが強く出ました。

推移を見ると毛束は放置5〜10分で青紫が勝って無彩色から遠ざかり、20分でやっと少しグレーに近づきました。

1位は3項目のバランスが一番良いという意味で、全員向けの1本ではありません。

クオルシア アッシュは非常に濃い青に加えて濃い紫も配合されているのがポイントで、頑固なオレンジみだけでなくハイトーン特有の黄ばみも強力に打ち消したうえで紫寄りの色味が残ります。

そのため、ハイトーンの黄ばみをしっかり消して、濃いアッシュをガツンと入れたいという方には非常に向いています！

ただし、紫がかなり濃く入っているため透明感のあるアッシュグレーにしたい方には若干不向きです。

仕上がりが少し紫みのあるアッシュになりやすい玄人向けのアイテムで、くすんだグレーを目指す場合は2位のカラーガジェット ブルーベリーアッシュや3位のKYOGOKU アッシュグレーを選ぶか混ぜて調整する工夫が必要です。

🥈 2位：カラーガジェット ブルーベリーアッシュ

【総合3.72で2位】ランキングの中で一番グレーに近づく。色素は薄めで明るさが残る

  特徴と検証レビュー

カラーガジェット ブルーベリーアッシュの最大の特徴は黄みをくすませてグレーに寄せる力と、なめらかな使用感の両立です。

検証では白ブロンドの毛束が20分で今回検証した中で一番グレーに近づき、青みを含んだクリアなグレーで黄みを自然に抑えつつ透明感のあるアッシュカラーをキープしやすいカラーシャンプーです。

特筆すべきはやはり使用感で、カラーシャンプー特有のキシキシ感が少なく、泡立ちや香りの良さが際立っています。

「色は維持したいけれど、髪のパサつきも気になる」という方にとって、色味のケアと使用感のバランスが良く使い続けやすいカラーシャンプーです。

ただし20分置いても毛束の明るさはあまり落ちず、入った色素の量は薄めでした。

それでもくすませ力がランキングの中で一番高く使用感の点数も高いので、色素が薄めでも3項目の平均では2位に入ります。

赤みが強く残った髪には1位のクオルシア アッシュのように色素の濃いカラーシャンプーが向いていて、カラーガジェット ブルーベリーアッシュはあくまでまだキレイな髪色のうちに日々のケアで綺麗を保つためのカラーシャンプーです。

🥉 3位：KYOGOKU アッシュグレー

【総合3.67で3位】くすませ力も色素の濃さも落とさず、上位3本で唯一3項目すべてが中の上でそろう

  特徴と検証レビュー

KYOGOKU アッシュグレーの最大の特徴は黄ばみも赤みも同時に抑えるニュートラル設計と、軋みにくいサラサラ感の両立です。

青をベースに赤・茶を混ぜた色素設計で、紫に偏らないわずかにブラウンを含んだ落ち着いたグレーに染まります。

KYOGOKU アッシュグレーの発色も3分でうっすらグレーが出るほど早く、5〜10分でグレーがはっきり立ち上がり、15分でグレーの出方がピークに達して20分まで変わりませんでした。

ヘマチンや加水分解シルクなどのうるおい系成分が入っていて、カラーシャンプー特有の軋みを感じにくいサラサラの使用感でした。

ただし香りはスパイシーフローラル系がやや強めなので、香りに敏感な方は放置を短めにして調整してください。

3位の理由は、くすませ力も色の発色も使用感もどれも中の上で、3項目のどこにも偏りがないことです。

1位のクオルシア アッシュは色素がランキングの中で一番濃くてもくすませ力が低く、2位のブルーベリーアッシュはくすませ力が一番高くても色素が薄めなので、偏りのなさではKYOGOKUがこの2本を上回ります。

2位のブルーベリーアッシュと迷ったら、色素の濃さも欲しい方はKYOGOKUを選ぶと満足度が高いです。

明るさの落ちはKYOGOKU アッシュグレーのほうが2位のブルーベリーアッシュより大きいので、赤みやオレンジが残る髪ではKYOGOKUのほうが抑えやすいです。

4位：イロプラス アッシュ

【総合3.52で4位】3分でグレーのピーク。置くほど紫が勝つ

  特徴と検証レビュー

イロプラス アッシュの魅力は1回でも変化を感じられる発色の早さと、手に取りやすいサイズ感です。

比較的短時間の放置でも濃いめのグレーが発色し、退色して浮いてきた赤みや黄ばみをしっかり抑えてくれます。

イロプラス アッシュを毛束で見比べると3分がグレーのピークで、置くほど紫が勝ってきます。

イロプラス アッシュのグレーへの近さは3分をすぎると少しずつ下がっていくので、放置時間は短めにするのが向いています。

4位にとどまったのはくすませ力と色の発色が中の上で、保湿力の弱さで毛先がきしむ使用感が足を引いたためです。

デメリットとしては容量が120mlと少ないため、ロングヘアの方が毎日使うとすぐになくなってしまう点です。

ただ、その分価格も手頃なので「次のカラーまでの繋ぎとして使いたい」「まずは1本試してみたい」という方にはかなり試しやすいサイズ感になっています。

5位：KYOGOKU オリーブアッシュ

【総合3.37で5位】色素は今回検証した中で2番目に濃いが、ブラウンが強くグレーにはならない

特徴と検証レビュー

KYOGOKU オリーブアッシュの特徴は緑寄りの色素で赤み・オレンジみを抑えて、やわらかいくすみに寄せられることです。

青に黄色と茶色を混ぜた色素設計で、緑に振り切らないオリーブブラウンに染まります。

緑は赤の補色なうえ色素も今回検証した中で2番目に濃いので、退色で出てきた赤みやオレンジみをまとめて抑えられるのが強みです。

染まりの立ち上がりも早く、検証では3分でブラウンが乗って金髪っぽさが消え、5〜10分がベストでした。

くすみは10分以降で頭打ちになり、20分まで置くと濃く暗く入るだけなので、長く置くより短めの放置で回数を重ねる方が扱いやすいタイプです。

注意点は茶色が入るぶん、透明感をそのまま残したい方には少し濁って見えるところです。

白ブロンドの毛束にオリーブアッシュを使うとブラウンの色みが残ってグレー（無彩色）には近づかず、くすませ力の低さが5位にとどまった理由です。

同じKYOGOKUでも、3位のアッシュグレーはクールな落ち着いたグレー、オリーブアッシュはブラウンを含んだやわらかいくすみと役割が分かれています。

6位：プリュスオー ブルー

【総合3.13で6位】青が濃く入って一番暗くなる。グレーではなく青に寄せたい人向け

特徴と検証レビュー

プリュスオー ブルーの特徴はグレーに寄せるのではなく、青そのものを濃く足せることです。

青に赤が少し入った色素設計で、真っ青ではなく少し紫寄りのくすんだアッシュブルーに染まります。

赤が入っているぶん、青だけのタイプより黄色と混ざった時に緑へ振れにくいのも扱いやすいところです。

染まりの立ち上がりは今回検証した中でも早く、3分でもう青が入って金髪っぽさが消えました。

10分でもう一段濃くなりますが、そこから先は青が増えずに暗くなるだけなので、放置は3〜7分、しっかり入れたい日だけ10分までが使いやすい目安です。

注意点は明るさの落ち方で、20分まで置いた毛束は今回並べた中でいちばん暗くなりました。

白ブロンドの毛束は青がはっきり残ってグレー（無彩色）には近づかないので、くすませ力の数字は伸びず6位という位置づけです。

言いかえると、ネイビーやブルーブラックの色持ちや、色落ちで出てきたオレンジ味を抑える使い方でこそ力を発揮するタイプになります。

7位：ソマルカ アッシュ

【総合2.95で7位】15分でグレーに近づくが、色素が薄く毛先はきしむ

  特徴と検証レビュー

hoyu(ホーユー) ソマルカ アッシュの特徴は失敗の少ない穏やかな発色と、透明感のある仕上がりです。

ソマルカ アッシュのくすませ力は15分がピークで、白ブロンドの毛束は15分でグレーに近づき、20分置いてもくすみはそれ以上進みません。

色素の量は黄色みを抑えて透明感を出す程度で、ガツンと暗くするほどの濃さはありません。

色素が薄いぶん、ソマルカ アッシュは1位のクオルシアのように濃すぎて緑になる失敗が起きにくく、初めてアッシュシャンプーを使う方にも扱いやすいアイテムです！

ただし洗い上がりは毛先がかなりきしむので、トリートメントは必須です。

ソマルカ アッシュが7位に落ち着いたのはくすませ力こそ3位のKYOGOKU アッシュグレーとほぼ同じところまで届くものの、色の発色が薄めで使用感も毛先のきしみやネジ式キャップの使いにくさが響いて、3項目の平均が下がったためです。

番外編8位：グッバイオレンジ（青緑強発色）

【番外編・総合1.83】青緑に強く発色するタイプ。白ブロンドの毛束ではグレーに近づかず数字は低い

特徴と検証レビュー

グッバイオレンジの特徴は青緑に発色する青の染料で、髪に残る赤み・オレンジ味を打ち消す設計です。

純粋なアッシュ（寒色グレー）というより青緑〜ターコイズ寄りに強く発色するタイプなので、今回は番外編として紹介します。

グッバイオレンジは白ブロンドの毛束で3分から青緑が出始め、5〜7分でターコイズがはっきり乗ります。

彩度が落ちずに色がはっきり出るのは今回検証した中でグッバイオレンジだけですが、今回の検証は毛束がグレー（無彩色）にどれだけ近づくかを見るものなので、くすませ力はランキングの中で一番低くなりました。

グッバイオレンジは毛束の明るさの落ちも小さく、入った色素の量はランキングの中で一番少ない結果でした。

グッバイオレンジはオレンジが残る髪の赤みを打ち消す設計なので、白ブロンドの毛束で測る今回の条件では低く出て、肝心の赤み・オレンジ消しの強さは測れていません。

ただし毛先が黄色く抜けている髪は、青緑＋黄色で緑に振れるリスクがあるため、ブリーチなし〜1回でオレンジが残る髪に向いた、使う人を選ぶタイプです。

ノンブリーチ毛でもアッシュシャンプーは使える？

結論から言うと、使えますが劇的な色の変化は期待できません。

アッシュシャンプーはあくまで「髪の表面に色素を乗せる」ものなので、黒髪や暗い茶髪を明るくしたり透明感のあるグレーにしたりする力はありません。

ただし、ノンブリーチの髪色でも退色して出てきた赤っぽいキラキラを抑えるという効果は十分にあります。

特に1位のクオルシア アッシュや5位のKYOGOKU オリーブアッシュのような色の発色が高い（色素が濃い）タイプを使えば、光に当たった時の透け感をアッシュに寄せることは可能です。

アッシュシャンプーとシルバーシャンプーとの違い

よく似ている「アッシュシャンプー」と「シルバーシャンプー」ですが、基本的には以下のように使い分けます。

自分の髪の退色状態を見て、「オレンジっぽいならアッシュ」「黄色っぽいならシルバー」と選ぶのが失敗しないコツです！

>>>黄色っぽく退色したシルバー系の髪なら、美容師が染め比べた「シルバーシャンプーおすすめランキング」から選んでみてください！

アッシュシャンプーでよくある失敗

アッシュシャンプーを使う上でいちばん多い失敗は、髪が緑色になってしまったというケースです。

これは、ブリーチなどで髪が「黄色」くなっている状態のハイトーンの髪色に、アッシュシャンプーの「青」が混ざることで、絵の具と同じ原理で「緑」になってしまう現象です。

特に青色の色素の濃いシャンプーを、黄色みの強いハイトーンの髪に長時間放置すると起こりやすくなります。

もし緑になるのが心配な場合は、「紫シャンプー（ムラシャン）」を少し混ぜて使うか、放置時間を短くして様子を見ながら使うようにしてください。

まとめ

アッシュシャンプー選びで大切なのは、「どれが一番高性能か」よりも「今の自分の髪の悩み（赤み・黄色み）に合っているか？」です。

迷った場合は、まず3項目の平均で一番高かった1位のクオルシア アッシュを基準に考えつつ、比較表と採点まとめを見ながら自分の髪の状態（金髪ならくすませ力が高い2位・3位、赤みが残るなら色の発色が高い商品）に合うものを選んでみてください！

カラーシャンプー全般に言えることですが、カラーシャンプーは「元の髪色」との相性が仕上がりを大きく左右します。

自分の髪の状態をよく観察して、きれいなヘアカラーで過ごせるような最適なカラーシャンプーを選ぶ参考にしてみてください！