「職場に合わせて暗めのダークブラウンにしたのに、1ヶ月で『明るくなった?』と聞かれた…そんなに早く抜けるもの?」
「オフィスの照明で見ると毛先だけ赤茶っぽくギラつく…このきちんと感、色落ちしても保てるの?」
にっしゃんそんな不安に、美容師歴15年以上の私『にっしゃん』が現場の経験からお答えしていきます!
ダークブラウンが何週間目にどんな色へ進むか、ブリーチなし・ありに分けて日数別で追いかけていきますね!
先に答えをお伝えすると、ダークブラウンの色落ちは茶色の色素が少しずつ抜けて、赤み・オレンジみを含んだ明るいブラウンへ進む流れです。
ブリーチなしなら落ち着いた色が1〜2ヶ月続き、色落ちのカギになる赤み・オレンジは自宅ケアで抑えられます。
サロンで暗めの茶色に染めた方を中心に、ブリーチ1回程度の髪にダークブラウンをかぶせた場合の経過も紹介していきます!
ダークブラウンは職場規定がある方にも人気の定番カラーで、『次に染めるまで暗さが持つか不安』という声をサロンでもよく聞きます。
日本人の髪に多い赤み・オレンジの色素が順番どおり顔を出しているだけなので、染め方の失敗を疑わなくて大丈夫です!
この記事では、いま何段階目かの見極め方と赤み・オレンジの抑え方を順番に紹介していきます!
ダークブラウンの色落ちは赤み・オレンジが出て明るくなる|染料が抜ける順番で決まる

ダークブラウンは色落ちが進むと、濃い茶色→赤みブラウン→明るいオレンジブラウンの順で変わっていきます!
なぜ勝手に明るくなって赤みが出てくるのか、まずは仕組みから見ていきます。
仕組みがわかると、このあとの日数別の経過もスッと頭に入ってきます!
ダークブラウンは茶色の色素で明るさを抑えているカラー
前提として、ブラウンはもともと髪の明るさをコントロールする色で、美容室のカラーでも暗く仕上げたいときに入れる色です。
ダークブラウンはこの茶色の色素を濃く入れることで、6〜8レベルの落ち着いた暗さを作っています。
つまり色落ちとは、明るさを抑えていた茶色の色素がシャンプーのたびに少しずつ流れ出て、抑えられていた明るさが戻ってくる変化のことです。
色が薄くなるだけでなく、髪全体がじわじわ明るく見えてくるのはこのためです。

にっしゃん暗めカラーの色落ちは、色が変わるというよりフタが少しずつ外れていくイメージです!
だから対策も、抜けた分のフタを足してあげるのが正解です!
寒色の色素から先に抜けて赤み・オレンジみが顔を出す
ダークブラウンのカラー剤は茶色の色素をベースに、赤みを抑えるアッシュなどの寒色系の色素を少し混ぜて作られていることが多いです。
この配合の中で比べると、寒色系の色素のほうが茶色の色素より先に抜けていく性質があります。
先に寒色が抜けると、それまで抑えられていた赤みが最初に顔を出してきます。
染めて2〜3週間ごろに「なんだか赤っぽくなってきた」と感じるのは、この順番のせいです。
日本人の髪は赤み・オレンジの色素が多いから最後はオレンジブラウンへ
もうひとつのポイントが、染める前の髪そのものの色です。
日本人の髪はメラニン(髪の色のもとになる色素)のうち、赤み・オレンジ系の色素の割合が多いのが特徴です。
カラーの色素が抜けきっていくと、最後はこの下地(ベース)の赤み・オレンジがそのまま見えてきます。
だからブリーチなしのダークブラウンは、金髪のような黄色ではなくオレンジみを含んだ明るいブラウンに向かって落ちていきます。
にっしゃんブリーチなしなら、色落ちしても金髪まではいきません!
ゴールは明るめのオレンジブラウンと覚えておくと、経過を安心して見守れます。
【ブリーチなし】ダークブラウンの色落ち経過|1〜2ヶ月キレイが続き2〜3ヶ月で明るい茶色に
ここからは、サロンでブリーチなしのダークブラウン(6〜8レベル)に染めた場合の経過を日数別に見ていきます!
まずは流れを早見表でチェックしてみてください。
それぞれの時期の見え方を、順番に掘り下げていきます!
染めたて〜1週間|ツヤのある濃い茶色を一番キープできる時期

染めたてのダークブラウンは色素がぎっしり詰まっているので、ツヤと深みのある濃い茶色が一番キレイに見える時期です。
室内だとほぼ黒に近く見えて、日光の下でほんのり茶色とわかるくらいの落ち着きがあります。
この時期の過ごし方で、その後の色持ちが大きく変わってきます。
2〜3週間|光に当たると赤みがちらつき始める

2〜3週間たつと寒色系の色素が先に抜けて、光に当たったときに赤みがちらつき始めます。
室内ではまだ暗めの茶色に見えるので、この段階で気づかない方も多いです。
ただ、ここからは茶色の色素が抜けていくスピードが少しずつ上がっていきます。
色落ち対策を始めるなら、赤みがちらつき始めたこの時期がベストタイミングです!
にっしゃん日光の下で毛先だけ赤っぽく見えたら、色落ちが動き出したサインです!
室内の鏡だけでは気づきにくいので、ときどき外の光でチェックを!
1〜2ヶ月|赤み・オレンジみを含んだ明るめブラウンに

1〜2ヶ月たつと明るさがワンレベルほど戻って、赤み・オレンジみを含んだ明るめのブラウンに変わってきます。
ダークブラウンは地毛の赤みと同じ系統の暖色なので、この時期でも色ムラになりにくく自然に馴染んで見えます。
実はここまでの1〜2ヶ月が、ダークブラウンを一番キレイに楽しめる期間です。
ケアをしている方としていない方で、同じ1ヶ月半でも暗さの残り方に差がハッキリ出ます。
2〜3ヶ月以降|8〜9レベル前後の明るい茶色になり染め直しの目安

2〜3ヶ月を過ぎると茶色の色素がかなり抜けて、8〜9レベル前後の明るいオレンジブラウンまで戻ってきます。
染めたての6〜8レベルと比べると、パッと見でわかるくらい明るい印象です。
根元は地毛が伸びて暗く、毛先ほど明るいグラデーション状態になってくるのもこの時期です。
職場規定で暗さを求められている方は、2ヶ月前後で染め直すスケジュールにしておくと明るくなりすぎる前に間に合います!
にっしゃん2〜3ヶ月での染め直しは、ダークブラウンの標準的なサイクルです!
根元の伸びが気になるタイミングと重なるので、カラーとリタッチを同時に頼むと効率的です!
【ブリーチあり】のダークブラウンは3〜4週間で明るく戻る|色落ちが早い理由と経過
次は、ブリーチ1回程度で明るくした髪(13〜14レベル前後)にダークブラウンをかぶせた場合の経過です。
結論から言うと、ブリーチありは3〜4週間でほぼベースの明るさ近くまで戻ります。
ブリーチなしとの違いを先に整理しておきます!
ブリーチ毛は色素をためておく力が弱いから抜けるのが早い
ブリーチした髪は、キューティクルが開きやすく内部に隙間が多い状態です。
そのため入れた色素をためておく力が弱く、同じダークブラウンでもブリーチなしの2〜3倍のスピードで色が抜けていきます。

そのかわり染めたては、ブリーチなしでは出せない透明感のある柔らかいダークブラウンに仕上がるのが魅力です。
スピードが早い分、ケアの効果もハッキリ実感しやすいのがブリーチありの特徴です!
1〜2週間|赤み・オレンジみが見えて明るさが戻り始める

ブリーチありの場合、1〜2週間で赤み・オレンジみが見えて明るさが戻り始めます。
ブリーチなしで2〜3週間かかる変化が、半分ほどの日数でやってくるイメージです。
毛先や顔まわりなどダメージが強い部分から先に明るくなるので、色ムラっぽく見え始めることもあります。
この時期に色を補うケアを始められるかどうかが、3週目以降の見た目の分かれ道になります!
3〜4週間|黄みがかった明るいオレンジブラウンに

3〜4週間たつと茶色の色素がほとんど抜けて、黄みがかった明るいオレンジブラウンになります。
ブリーチでベースの赤みも一部削られているので、ブリーチなしよりも黄み寄りの明るさまで戻るのが特徴です。
ここまで来ると室内でも明るさがハッキリわかるので、暗さを求められる環境の方は染め直しを考えるタイミングです。
逆にハイトーン戻りを楽しみたい方にとっては、次のカラーのベースとして使いやすい状態でもあります。
にっしゃんブリーチありのダークブラウンは、約1ヶ月のショートサイクルで考えるのが現実的です!
その分、色を補うケアの効果も一番わかりやすいです!
ダークブラウンの色落ちを抑える方法|ブラウンシャンプー+毎日のひと工夫

ここからは、ダークブラウンの色落ちを抑えてキレイな色を長持ちさせる自宅ケアを紹介していきます!
やることはシンプルで、抜けた茶色を補うこと+抜けるスピードを緩めることの2本立てです。
週2〜3回の【ブラウンシャンプー】で茶色の色素を補う
色落ち対策の主役は、茶色の色素が入ったブラウンカラーシャンプーです。
シャンプーしながら抜けた分の茶色を薄く補って、赤み・オレンジっぽく明るんできた髪を落ち着いた茶色に戻してくれます。
使い方は週2〜3回、いつものシャンプーと置き換えるだけです。
使わない日は、洗浄力がマイルドなアミノ酸系シャンプーで洗うと色持ちがさらに安定します。

>>>美容師が実際に染めて比較したブラウンカラーシャンプー全3商品の検証結果は「ブラウンカラーシャンプーおすすめランキング」で結果を公開中です!
ひとつ正直にお伝えすると、カラーシャンプーには髪を明るくする力がないので、染めたての6〜8レベルの暗さでは見た目の変化はほぼ出ません。
効果を実感しやすいのは、色落ちが進んで赤みがちらつき始める2〜3週間目からです。
ダークブラウンの色落ち対策なら、ブラウンシャンプーの中でも色素が濃いめのクオルシア カラーシャンプー ブラウンが向いています。
やや赤みを含んだ濃いめの王道ブラウンなので、暗めに染めた髪の色味とケンカせずに馴染んでくれます!
サロンでも、暗めに染めても1ヶ月半でオレンジっぽく明るくなるのが悩みだった30代女性のブリーチなしのお客様に週2回で使っていただいたところ、「次のカラーまで落ち着いた茶色のまま過ごせた」とおっしゃっていました。
\ 赤み・オレンジが出はじめた髪を王道の茶色に戻すならコレ! /
放置時間3〜15分で仕上がりの濃さを調整できるので、まだ色落ちが浅い時期は短めの3〜5分から試すのが安心です。
>>>実際の泡立ちや検証毛束の染まり方は「クオルシア カラーシャンプー ブラウンの徹底レビュー」で詳しく解説しています!
にっしゃん赤みだけをピンポイントで抑えたい方にはアッシュ系という選択肢もあります!
ただ、暗めの茶色の落ち着きをキープしたいならブラウンが一番自然です。
シャワー38℃以下・ドライヤー60℃前後・アイロン160℃まで
抜けるスピードを緩めるには、毎日の熱のかけ方を見直すのが一番効きます。
シャワーは38℃以下のぬるめが鉄則です。
38℃を超えるとキューティクルが開いて、茶色の色素がお湯と一緒に流れ出てしまいます。
ドライヤーは60℃前後の低温で素早く乾かして、濡れたまま寝るのは色落ちと摩擦ダメージのダブルパンチなので絶対NGです。
アイロン・コテを使う方は140〜160℃を目安にして、180℃以上の高温は避けてください!
カラー当日のシャンプーは、お湯だけで流せばOKです。
翌日からは通常どおりシャンプーして問題ありません(48時間我慢する必要はありません)。
>>>シャワー温度が色持ちを左右する仕組みは「カラー後のシャワー温度ガイド」もチェックしてみてください!
紫外線と摩擦から髪を守る
外的ダメージの中で見落とされがちなのが紫外線です。
紫外線はカラーの色素を壊して、ダークブラウンの赤み・オレンジ寄りの色落ちを早める原因になります。
日差しが強い季節は、髪用のUVスプレーや帽子で守ってあげてください!
髪用のUVカットには、香水感覚で使えるミーファ フレグランスUVスプレーが毎日続けやすいです!
\ お出かけ前のシュッとひと吹きで日差しからカラーを守る! /
あわせて、ゴシゴシ洗いや枕との摩擦もキューティクルを傷めて色落ちを早めます。
シャンプーは泡で包むようにやさしく洗うのが基本です。
>>>夏場の紫外線から色を守る具体策は「紫外線によるヘアカラー色落ち対策」も合わせて参考にしてみてください!
にっしゃん紫外線は肌と同じで、髪にも毎日じわじわ効いてきます!
春〜夏のダークブラウンはUVケアとセットで考えてあげましょう!
色落ちして明るくなった髪はどうする?|落ち着かせる・楽しむ・染め直すの3択

すでに色落ちが進んで明るくなってしまった方向けに、ここからは3つの選択肢を紹介します!
濃いめに落ち着かせるか・そのまま楽しむか・サロンで染め直すか、今の髪と予定に合わせて選んでみてください。
濃いめのブラウンシャンプーでもう一段落ち着かせる
「染め直すほどではないけど明るすぎる」という段階なら、ブラウンシャンプーの放置時間を伸ばして濃いめに入れるのが手軽です。
先ほどの色持ちケアで紹介したクオルシア ブラウンと同じ1本で、変えるのは放置時間だけです。
色持ちケアなら3〜5分の短め、しっかり落ち着かせたい日は10〜15分の長め放置で濃いめのココアブラウン寄りに調整できます。
ブリーチありで13レベル以上まで明るくなった髪なら、発色の変化をハッキリ実感しやすいです。
ブリーチなしの髪でも、10レベル前後まで明るくなっていれば赤み・オレンジのギラつきを抑えて落ち着いた印象に見せられます!
\ 明るくなりすぎたダークブラウンを濃いめに落ち着かせる1本! /
明るくなった髪はオレンジブラウンとして楽しむのもあり
色落ち後のオレンジみを無理に消さず、そのまま楽しむのも立派な選択肢です。
ダークブラウンの色落ち後は、ブリーチなしで作るオレンジブラウンとほぼ同じ色の状態になっています。
暖色の明るいブラウンは肌なじみが良く、秋冬はもちろん一年を通して人気の色味です。
せっかく明るくなったなら、2度目のカラーを楽しむ期間と考えると気持ちがラクになります!
>>>オレンジブラウンをキレイに見せるコツは「ブリーチなしオレンジブラウン」の記事にまとめています!
サロンで染め直すタイミングと頼み方
暗さをしっかり戻したいなら、サロンでの染め直しが確実です。
タイミングの目安はブリーチなしで2〜3ヶ月・ブリーチありで1ヶ月前後です。
染めたての明るさが気に入っていたなら、前回と同じ色味でお願いすればOKです。
前回より長く持たせたいなら、「前回より半レベル〜1レベル濃いめでお願いします」と伝えるのがおすすめです。
色落ちで明るくなる分をあらかじめ織り込んでおくと、キレイに見える時期を前回より長く取れます。
市販の黒染めで一気に暗くするのは、次のカラーで明るくしづらくなるのでNGです。
>>>黒染めがなぜ後から困るのかは「黒染めの色落ち」の記事で掘り下げています!
にっしゃん暗くしたい気持ちが強い日ほど、黒染めはグッと我慢です!
濃いめのダークブラウン指定なら、暗さと次の自由度を両立できます!
よくある質問
- ダークブラウンはどのくらい色持ちしますか?
-
ブリーチなしなら1〜2ヶ月が一番キレイに見える時期で、2〜3ヶ月かけて8〜9レベル前後の明るい茶色に戻っていきます。
ブリーチ1回程度の髪にかぶせた場合は、3〜4週間でほぼベースの明るさ近くまで戻ります。
週2〜3回のブラウンシャンプーと38℃以下のシャワーで、色持ちをさらに伸ばせます!
- ダークブラウンが色落ちすると金髪みたいに明るくなりますか?
-
ブリーチなしなら金髪まではいかず、オレンジみを含んだ明るいブラウンで止まります。
日本人の髪は赤み・オレンジ系の色素が多いので、ベースが見えてもブラウン系の範囲に収まります。
ブリーチありの場合はベースが明るい分、黄みがかったオレンジブラウンまで明るくなります。
- ダークブラウンの色落ちを早めてしまうNG習慣はありますか?
-
一番多いのは38℃を超える熱いシャワーで、キューティクルが開いて色素が流れ出てしまいます。
180℃以上のアイロン・洗浄力の強いシャンプー・濡れたまま寝る習慣・強い紫外線も色落ちを早める原因です。
逆に言えば、この4つを見直すだけで色持ちはしっかり変わります!
- カラー当日のシャンプーはいつから通常に戻していいですか?
-
カラー当日はお湯だけで流して、翌日からは通常どおりシャンプーして大丈夫です。
よく聞く48時間我慢する説は、当サイトでは推奨していません。
頭皮に薬剤が残ったままのほうが、かえってかゆみやダメージの原因になります。
- ブラウンシャンプーは染めたての暗い髪にも効果がありますか?
-
カラーシャンプーには髪を明るくする力がないため、染めたての6〜8レベルの暗さでは見た目の変化はほぼわかりません。
効果を実感しやすいのは、色落ちが進んで赤みやオレンジみがちらつき始める2〜3週間目以降です。
染めたて期は色持ち予防として週2〜3回使っておくと、抜けるスピード自体を緩められます!
- 同じダークブラウンでも、ブリーチありとなしで色落ち後の色は違いますか?
-
違います。ブリーチなしはベースの赤み・オレンジが残っているので、明るいオレンジブラウンで止まります。
ブリーチありはベースの赤みが一部削られているため、より黄み寄りの明るいオレンジブラウンまで戻ります。
色落ち後の色まで考えて、染める前にブリーチの有無を美容師さんと相談するのがおすすめです!
まとめ|ダークブラウンの色落ちは赤み・オレンジを抑えれば長くキレイが続く

- 色落ちの仕組み
- 茶色の色素が明るさを抑えるフタ役で、シャンプーのたびに抜けて明るさが戻ってくる
- 寒色系の色素が先に抜けて、2〜3週間で赤み・オレンジみが顔を出す
- 日本人の髪は赤み・オレンジの色素が多いから、最後はオレンジブラウンに向かう
- ブリーチなしの経過
- 染めたて〜1週間はツヤのある濃い茶色を一番キープできる時期
- 一番キレイな期間は1〜2ヶ月で、2〜3ヶ月かけて8〜9レベル前後の明るい茶色に戻る
- 金髪まではいかず、オレンジみを含んだブラウンの範囲で止まる
- 2〜3ヶ月以降は染め直しの目安で、カラーとリタッチの同時オーダーが効率的
- ブリーチありの経過
- キューティクルのすき間から色素が流れ出て、抜けるスピードはブリーチなしの2〜3倍
- 1〜2週間で赤み・オレンジみが見え始めたらケアの始めどき
- 3〜4週間でほぼベースの明るさに戻るので、約1ヶ月のショートサイクルで考えるのが現実的
- 色落ちを抑えるケア
- 週2〜3回、色素が濃いめのクオルシア ブラウンに置き換えて抜けた茶色を補う
- カラーシャンプーの効果を実感しやすいのは赤みがちらつく2〜3週間目から
- シャワー38℃以下・ドライヤー60℃前後・アイロン160℃までの温度管理で抜けるスピードを緩める
- 日差しの強い季節はミーファでUV対策+泡で包むやさしい洗い方
- 明るくなった後の3択
- 同じブラウンシャンプーの放置時間を10〜15分に伸ばすだけで濃いめに落ち着かせられる
- 色落ち後の明るさはオレンジブラウンとして楽しむのもあり
- サロン染め直しの目安はブリーチなし2〜3ヶ月・ブリーチあり1ヶ月前後
- 前回より長く持たせたいなら半レベル〜1レベル濃いめ指定が長持ちのコツ
ダークブラウンの色落ちは、茶色の色素が抜けて赤み・オレンジみが見えてくる決まった流れなので、慌てる必要はありません。
大事なのは、抜けていく茶色を補いながら抜けるスピードそのものを緩める先回りのケアです。
やることは週2〜3回のブラウンシャンプー・シャワー38℃以下・ドライヤー60℃前後の3つだけです。
今日のシャンプーから切り替えれば、1ヶ月後の色の残り方が変わってきます!
にっしゃん暗めカラーは色落ちの経過まで含めて楽しめると一気に強くなります!
茶色の色素を足すブラウンシャンプーで、サロン帰りの落ち着いた色を一日でも長く楽しんでくださいね!
\ 放置時間で濃さを調整できる王道ブラウンはコレ /
>>>ブラウンカラーシャンプー選びで迷ったら、美容師が3商品を染め比べた「ブラウンカラーシャンプーおすすめランキング」を参考にしてください!



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